红烧茄子是一道常见的家常菜,制作起来确实有些讲究,尤其在保证茄子软糯入味而又不油腻方面更为挑战。老厨师教你的方法十分巧妙,让我们一起来学习一下。
食材准备
我们需要准备新鲜的茄子(尽量选择表皮光滑,手感坚实的茄子,这样口感更好),生抽、老抽、盐、糖、葱姜蒜等调料。
步骤指导
1. 茄子处理
将茄子洗净后去皮,切成长度约为5厘米的段状,然后再切成厚度约为1厘米的片状。在切茄子的过程中,可以在刀口沾一些盐,这样有助于茄子保持白嫩。
2. 茄子初炒
起锅热油,放入切好的茄子片,小火慢炒,避免茄子粘锅,炒至茄子表面微微焦黄后捞出备用。这一步是为了让茄子表面稍微焦黄,可以提升口感和降低油腻感。
3. 调味
锅中留底油,放入葱姜蒜爆锅,爆香后放入适量生抽、一点点老抽(主要用于上色),少许糖(促进焦糖化,增加甜味),适量清水(或高汤效果更佳)。等水开后,放入初炒的茄子,盖上锅盖焖煮10分钟左右。
4. 出锅
焖煮10分钟后,开锅收汁,让茄子充分入味,汤汁浓稠即可关火,撒上葱花进行点缀。
小贴士
- 茄子切片前,可以将茄子片放入水中浸泡一段时间,有利于去除苦味和减少吸油量。
- 炒茄子时,可以在油中加入少许食用盐,这样可以避免茄子过油,减少吸油量。
- 茄子表面微微焦黄后捞出是为了让茄子更加入味,如果不介意多一些油腻,可以省略这一步骤。
通过以上方法,你可以制作出软糯入味不油腻的红烧茄子,不蒸、不炸、不焯水,简单易行又美味可口,赶快动起手来试一试吧!
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