芋儿鸡的做法

facai888 美食烹饪 2024-08-27 9 0

芋儿鸡是一道营养丰富的家常菜,深受人们的喜爱,它以清淡、鲜美闻名,具有补血润肺的功效,我就来为大家详细介绍这道菜的做法。

我们准备材料,新鲜的鸡蛋一只,细砂糖适量,鸡胸肉一块,葱花少许,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,香油适量。

步骤如下:

芋儿鸡的做法

1、鸡胸肉切块,用料酒和生抽腌制30分钟。

2、热锅凉油,下入葱花爆香后,加入腌制好的鸡块,翻炒至变色即可出锅。

3、锅中留底油,放入姜片炒香,然后加入泡发的胡萝卜,煮熟后捞出备用。

4、加入猪肉块,再倒入豆瓣酱炒出红油,加入炒好的蔬菜,加水烧开后转小火慢慢炖煮。

5、最后撒上葱花,淋上香油,即可出锅。

芋儿鸡不仅美味可口,而且营养丰富,鸡肉富含蛋白质,能够帮助提高免疫力;而芋儿则富含淀粉,可以增强饱腹感,非常适合在饥饿的时候食用,这道菜的味道香甜软糯,营养丰富,是一道不可多得的佳肴。

除了芋儿鸡,还有很多其他适合冬季食用的食物,比如红枣枸杞汤,莲蓉豆腐汤等,只要注意膳食平衡,健康饮食,就可以享受到美食带来的快乐,希望你能喜欢这道美味的芋儿鸡,也期待你下次尝试它的味道!

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