蒜苔炒饭

今天要给大家介绍的是如何在忙碌的生活中做一道美味可口、简单易做的蒜苔炒饭。

你需要准备几片新鲜的大蒜和一小把大蒜叶，蒜瓣儿的大小可以根据自己的喜好来定，只要蒜瓣数足够即可。

将大蒜切成薄片，放入碗中备用，在锅中加入适量的水，烧开后转小火慢煮2分钟，这一过程中的时间是为了让蒜瓣充分吸收水分，形成香脆的蒜泥。

取适量的米饭洗净并过冷水，用刀片状切好备用，在炒饭的过程中，我们需要用到的调味料是盐和胡椒粉，把切好的蒜末倒入锅中，翻炒均匀，期间加点清水，大火烧开后转小火慢慢炖煮，大约炖煮5分钟后，可以关火并加入炒好的米饭和煮好的蒜泥。

盛出炒饭装盘，就可以享用了，蒜苔炒饭不仅味道鲜美，而且营养丰富，特别适合喜欢清淡口味的朋友，做好每一道菜都需要花费时间和精力去料理，但只要坚持做好，总会有满意的回报哦！

就是关于蒜苔炒饭的做法，希望对你有所帮助，如果你还有其他问题或者需要更多关于做饭的知识，欢迎随时向我提问！