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  • 生活建议健康、环保、省钱

    生活建议健康、环保、省钱

    保持健康的饮食习惯:1. 多吃蔬菜水果,并尽量选择当季水果蔬菜,以保证新鲜度和营养。2. 减少盐糖油的摄入,尽量选择清淡少油少糖的食物。3. 多喝水,保持身体水分平衡,有助于新陈代谢。4. 自己动手做饭,可以控制食材和烹饪方式,避免外面油腻食物的摄入。 进行环保日常行为:1. 减少一次性用品的使用,如使用可重复使用的水杯购物袋。2. 分类回收垃圾,养成垃圾分类的好习惯。3. 减少开车次数,选择步行、骑车或公共交通工具,减少碳排放。4. 节约用水用电,及时修复漏水漏电的问题。 在生活中省钱:1. 制定预算计划,安排...

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