面粉、鸡蛋、木耳、胡萝卜
制作步骤:
1、将面粉和鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2、加入适量的食盐和小苏打,搅拌均匀。
3、将搅拌好的面粉慢慢倒入锅中,用中小火快速翻煎,使面糊粘稠,这样可以防止粘连。
4、将熟透的胡萝卜切丝备用。
5、锅中留少量油,放入洋葱片,煸炒出香味后加入木耳翻炒,再加入胡萝卜丝翻炒均匀即可。
注意事项:
- 胡萝卜的量要根据个人口味来增减。
- 炒面糊的时候,要注意控制火候,避免面糊过干或者过稀。
- 在炒菜的过程中,应尽量保持火候均匀,以免烧焦。
- 在最后的蔬菜炒制时,一定要充分翻炒,让每一种蔬菜都能充分吸收面糊的味道。
这道木耳炒鸡蛋不仅美味可口,还富含膳食纤维,是一道很好的早餐或下午茶菜品,希望你喜欢!
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