为何道医总是提醒要少吃水果?

姜群道长谈道医智慧为何道医总是提醒要少吃水果？** **

****读者们，今天我们有幸邀请到了著名的道教文化研究者姜群道长，来与我们分享一些道医的智慧。在日常生活中，我们常常听到道医提醒我们要少吃水果，这究竟是为什么呢？让我们一起来听听姜群道长的解释。姜群道长指出，道医认为水果虽然富含维生素和矿物质，但其性质多为寒凉，过多食用容易损伤脾胃，导致体内湿气过重，进而引发各种健康问题。特别是在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，脾胃功能的健康与否直接影响到我们的整体健康状况。姜群道长提到，不同的水果对于不同体质的人来说，影响也是不同的。例如，对于体质偏寒的人来说，过多食用寒凉性...